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秋冬季想要护肤需要多补充水分
发布时间:2022-11-14 浏览次数:51 信息来源:山东溢奇美生物科技有限公司


护肤是每个人在日常生活中都少不了的,尤其是爱美的姑娘们,更是想要把皮肤保养的美美的。现在正值寒冷的冬季,保养皮肤特别重要,今天化妆品招商加盟来给大家分享几个冬季护肤的小常识吧!

1、补充足够体内水

喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。

2、补充体外水

很多女性都觉得补充体外水应该是利用保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水。

皮肤干燥者应准备一套护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次。

3、多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质

冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。

4、注意冬季防晒

冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。

5、适当的热水浴

在寒冷的冬季,人体各个系统的运转均处于迟缓状态,需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(建议用39℃左右的温水,3—4天)能够加强皮肤,保持健康的肤色 。

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